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现在很多女性开始出现生育能力下降的问题，而肥胖就是其中一个原因，那么女性肥胖不孕的原因是什么，该怎么办呢？

一、女性肥胖不孕的原因是什么？

1.影响内分泌水平

女性肥胖不孕的主要原因是肥胖后内分泌水平容易受到影响，而内分泌水平稳定是提高生育能力的前提，许多人怀孕困难，主要是由过度肥胖引起的，此时激素水平波动，内分泌功能障碍，所以怀孕的难度会增加。

2.阻碍卵泡发育

女性过度肥胖可能导致卵泡发育异常，导致生育能力下降和不孕。由于过度肥胖的女性卵泡成熟受到影响，卵泡受精的概率降低，很可能导致女性无法怀孕，而怀孕后流产的概率也显著增加。

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3.容易诱发多囊卵巢综合征

女性过度肥胖也可能导致多囊卵巢综合征，该疾病会降低女性生育能力，使女性怀孕的可能性会大大降低。

4.子宫内膜受到影响

女性肥胖会导致不孕，主要是因为过度肥胖会干扰子宫内膜的内部环境，子宫内膜的厚度会影响生育能力，此外，过度肥胖也会影响子宫内膜的自我调节，受精卵着床困难，女性自然流产的可能性高，导致女性不孕。

二、女性肥胖不孕该怎么办？

针对女性肥胖不孕症的问题，首先就是减肥。毕竟，导致不孕症最直观的因素是肥胖。对此，肥胖女性应该制定自己的减肥计划，不能再像以前那样大吃大喝了，需要控制自己的饮食，尽量避免高油、高盐、高碳水化合物，多吃绿色水果和蔬菜。此外，进行跑步、健身、游泳、瑜伽等运动。在饮食和运动的配合下，可以减轻体重，让身体慢慢恢复健康，生育能力也会提高。

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女性肥胖不孕症并不是一个特别严重的问题，但如果女性朋友有这样的问题要及时解决，尽一切办法治疗。

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