在临床当中，女性月经来前乳房胀痛是一种正常的现象，它是由经期前综合征导致的它的出现与女性体内的激素水平有一定的联系。建议女性要控制好自己的情绪，要尽量在月经期间保持心态的平和，而且要注意避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。可以适当地进行按摩，来缓解疼痛的感觉。

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如果经期乳房胀痛一直没有缓解，可以去医院做下关于乳腺的检查，如乳腺彩超。与此同时，建议患者平时生活中一定要注意适当运动，多提高自己身体的免疫力。 新手妈妈喂奶的九个错误做法 新手妈妈喂奶的九个错误做法点击图片进入下一页　　新手妈妈，你是否对喂养宝宝全知晓了呢?兴许有些错误你也会犯哦!　　1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧!　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。　　2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧!　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。　　3.夜里好困啊，还是躺着喂奶舒服!　　产后疲乏，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常困。

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夜间遇到宝宝哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往宝宝的嘴里一送，宝宝吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为宝宝吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲很容易压住宝宝的鼻孔，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。　　4.我家宝宝喂奶粉，为了宝宝吃得饱，我把奶粉调得浓一些。　　食物在肠道吸收，如果食物的渗透压过高(奶调的浓)，会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等表现。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。奶冲配太浓，会使肾脏负担加重。　　5.我喂完奶马上把宝宝放在床上，抱着它太累了.　　给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。　　在哺喂母乳过后，爸爸也可以接过宝宝，为宝宝拍嗝。　　6.一只乳房吃完，宝宝就饱了，另一侧乳房的奶存着宝宝下次吃吧!　　喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。　　可以用吸奶器将奶吸出，排空乳房。　　7.我的职业是模特，给宝宝喂奶后，乳房会下垂，因此我决定不采用母乳喂养。　　女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房胀大后如果护理不好是极易松弛的。

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因此孕妈妈应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是与哺乳前乳房的情况有关。只要是产后加强乳房护理，母乳喂养是不会影响你的职业生涯的。　　8.每次给宝宝喂完奶后，我喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤，这样才能保持乳房的清洁。　　哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。　　9.宝宝是纯母乳喂养，一点都不能给宝宝喝水。　　虽然有些观点认为46个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水，但要视情况而定。北方的冬天天气干燥，如果室内温度过高，新生儿容易缺水。再者，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮，情绪不安，爱哭闹。　　建议最好控制室内温度在2025℃之间，北方冬天室内要使用加湿器，保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。 取卵32枚捐了6个给医院去俄罗斯旅游需多少费用？ 　　2020-01-29.超过11个用户采纳了TA的答案。我知道主要答案：63领养率：45%帮工：2.3万关注俄罗斯消费水平——景点。　　俄罗斯旅游景点费用不大，有非常优惠的政策。比如冬宫成人套餐600卢布/学生(国际学生身份证有效)儿童免费，圣巴兹尔阿森松教堂门票350卢布，凯瑟琳宫花园门票成人120卢布，学生60卢布，凯瑟琳宫门票成人1000卢布，学生290卢布，16岁以下可免费参观。救世主之血大教堂门票成人250卢布，ISIC国际学生身份证150卢布，捐赠鸡蛋32枚。　　俄罗斯的餐饮还是比较划算的，拿32个鸡蛋，捐给医院6个鸡蛋，如果没有过高的要求，可以吃的很好。如果要旅游10天，只需要准备1200元左右的餐饮。取了32个鸡蛋，6个捐赠给医院　　俄罗斯的住宿价格会根据离市区和景点的距离而有所不同。酒店和靠近景点的酒店比较贵。一般便宜的酒店住宿价格在100-150元左右，相对好一点的便宜酒店价格在250-450元之间，四星级以上的高级酒店价格在600-1200元左右。我已经夸过了，踩过了。

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你对这个回答有什么看法？评论收起雨水，温暖大地　　2020年1月30日，TA获得9.4万多赞，知道有很多要回答的。主要回答数量：3万采纳率：80%的求助者：1781万。关注俄罗斯旅游业的人均成本约为1.2万元。根据每个人的消费不同，成本也会有所不同。建议游览时间：7-10天步行到俄罗斯。俄罗斯联邦(简称俄罗斯)位于亚欧大陆北部，北濒北冰洋，东临太平洋，西临波罗的海。它占地1708万平方公里，是世界上最大的国家。人口超过1.4亿，取卵32枚，捐医院6枚。俄罗斯有100多个民族，其中俄罗斯占83%。地形以平原为主，受温带次寒气候驱动，国民经济基础雄厚。俄罗斯是一个旅游资源丰富的国家。莫斯科的红场、雄伟的克里姆林宫和其他景点早已闻名于世。俄罗斯人热情奔放。这片辽阔的土地为俄罗斯人创造了广阔的胸怀。漫长的冬天让俄罗斯人对大自然充满了热爱。他们用音乐和舞蹈来表达内心对生活的热情；俄罗斯人也是细腻多愁善感的，不然俄罗斯人也不会创造出如此辉煌的艺术珍品，如此惊心动魄的文学杰作。我已经夸过了，踩过了。你对这个回答有什么看法？评论收起了俄罗斯购买的信息　　2012-02-06.TA获得超过546个赞。答卷：111。采纳率：0%。帮手：66万。关心我的我建议申请一次性性签证(大概需要1000元)，然后找个同伴一起去网上旅游！　　有一次拿到28天签证，从北京坐国际列车去俄罗斯旅游。在火车上遇到一个澳大利亚同伴，去了一趟俄罗斯。觉得值得。而且2500块钱来回一张火车票到1000块钱也不花多少钱。早上试着去了一个地方，拿了32个鸡蛋，给医院捐了6个鸡蛋，晚上又坐火车去了下一个城市，省了不少住宿费。我拿了32个鸡蛋，捐了6个给医院。如果我觉得好或者赶不上火车，我就住便宜的酒店或者俄罗斯人的家里(俄罗斯各火车站前都有人拉客住宿)。我已经夸过了，踩过了。你对这个回答有什么看法？评论收起嘲讽的小左　　2012-02-03-TA获得超过191个赞。主要回答量：40。采纳率：0%。帮手：22.5万。价格因淡季而异。最好的季节是四月至十月。武汉的线路足够了。　　现在普京对当地警察管理严格，随意勒索中国游客的事件也少了，但是俄罗斯人英语说得很少，所以想勾搭大姑娘，只要会俄语，背几首普希金的诗，就很容易做到。不会俄语只能交房租，你懂的。我已经夸过了，踩过了。你对这个回答有什么看法？评论远离mimzy2012　　2012-06-04 TA获1755多赞，知小成。主要回答量：2225。采纳率：0%。帮手：542万。关注群体。