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很多宝妈都经常有种感觉自己的奶是不是不够宝宝吃了?其实不用过分焦虑，因为母乳够不够并没有一个明确的标准，因为：

母乳的分泌量不是恒定不变的

分娩后，有的产妇很快就能分泌足够的乳汁喂养宝宝，可有的产妇要在分娩一周，甚至更长时间才能分泌足够的乳汁。乳汁的分泌量与很多因素有关，睡眠是否充足、情绪是否平稳、饮食是否正常、哺乳次数和时间是否足够、身体状况是否良好。但是，这些因素对母乳的影响不是永久的，如果产妇的乳汁分泌机制没有问题，这些因素很容易去除，重新恢复乳量。

宝宝的食量存在着差异

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有的宝宝每天只需要600毫升左右的母乳，可有的宝宝每天要喝1000毫升左右的母乳。多数情况下母乳量是随着宝宝的需求分泌，但并不总是这样的，当宝宝不松开妈妈的乳头时，妈妈只能认为宝宝没有吃饱，乳房没有乳汁了。

对体重和身高的判断是滞后的

用体重和身高的增长来判断母乳是否充足，往往是滞后的。当下很难判断妈妈的乳量是否能够满足宝宝生长需要，妈妈接受不了以宝宝体重增长不足为代价，宁可选择混合喂养。

宝宝哭闹时的选择

解读宝宝哭闹的原因并不像想象的或书上说的那么轻而易举，当宝宝哭的时候妈妈的第一反应是宝宝饿了，而且给宝宝喂奶也是妈妈最容易做到，也是从心里最想做的。如果这时妈妈感到乳房中没有充足的乳汁，唯一的补救方法就是喂配方奶。

当宝宝不吃母乳的时候

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如果妈妈抱起宝宝喂奶，宝宝正在气头上，说什么也不吃，妈妈只好用配方奶喂养，恰好宝宝就高兴地吃了。妈妈获得了经验，会再次选择配方奶喂养，混合喂养的序幕就这样拉开了。

有时医生也显得无能无力

很多时候，医生也不能帮助妈妈判断她的乳汁是否足够宝宝吃，医生不能参与到实际过程中，只是以宝宝体重生长不理想为标准来判断。在妈妈看来，等到这时已为时过晚。

一些事实存在的问题，只有喂养人才真正体会得到。所以，我认为，医生和专业指导人员给予的建议和指导，有时很难奏效的原因是他们置身度外，没有参与到实际的喂养中，只是听妈妈简单地叙述，常常是片面的。面对每个个体，不是几个方法、几个技巧可以解决的，真正起主导作用的是给宝宝喂奶的妈妈。

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