宫寒女性吃水果补充维生素 1、热性水果：

榴莲、黑枣等。

2、温性水果：

芒果、荔枝、水蜜桃、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰肉、山楂、白果、青果、金橘、乌梅、樱桃、红枣、李子（微温）等。

3、平性水果：

苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、牛油果、菠萝、葡萄、莲雾、橙子、甘蔗、木瓜、橄榄、李子、印度枣等。