夜间玩手机已经成为年轻一代主要的生活方式，一直玩到深夜，甚至彻夜不眠，茶饭无心，女性长期熬夜的危害主要有：

月经不调
有数据显示，长期熬夜的女性月经不调的发生率是作息规律女性的2倍之多。
阴道炎
阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作压力，经常加班到很晚才休息，身体抵等不利于受精的成分，还可以去除碎片率高、活性差以及畸形率高的精子，从而保存优质健康的精子以作受精所用。

3、养囊+基因检测，保障囊胚质量

在获取较多优质的卵子和精子后，专家会通过ICSI技术使精卵高效结合，可保证受精率高达99%以上。接着，将受精卵放置在高质量的培养液中培育至第五天形成由一百多个细胞组成、结构形态稳定、发育潜能高的囊胚，其符合子宫生理状态，植入后可与子宫内膜呈现同步趋势，能显著提高着床率。

为了保证宝宝出生后的健康，生命专家会运用PGS/PGD技术对囊胚进行基因检测，筛查囊胚全部染色体数目与结构，判断染色体是否存在重复、缺失、倒置等异常情况，以及对基因突变点进行诊断，有效阻隔200多种遗传性疾病下行，真正做到孕前优生把控。

4、科学移植+管理，确保囊胚着床率

子宫是胎儿生长发育的主要场所，一个良好的子宫内环境有助于囊胚顺利着床。鉴于此，专家会在移植前对女性子宫进行超声检查，只有在子宫内环境处于理想移植状态(子宫内膜厚度达到8~12㎜、质地松软、血流丰富、细胞分裂良好且激素水平均衡)时，才会根据客人的生育需求将健康囊胚植入母体子宫的合适位置，帮助实现生子之梦。

虽然不是每个人都一定要每天睡够8小时才算够，但如果长期睡眠不足，看起来是节省了时间，其实得不偿失。“涸泽而渔”不是上策。