简单搅拌，烤20分钟，操作简单。适合早餐的咖喱马芬❤️底部5cm马芬杯，可以做4个。

Byyukiyuki雪雪酱

用料

低筋面粉120克

鸡蛋1个

橄榄油40克

糖粉10克

牛奶80毫升

泡打粉5克

盐1-2克

日式咖喱块1块

番茄沙司1大勺

芝士适量

贝贝南瓜60克

玉米粒30克

做法步骤

1、准备材料

2、牛奶里放咖喱块，微波炉加热30秒。

3、搅拌至融化

4、南瓜切小粒加1大勺水微波炉加热2分钟左右，玉米粒也一样加热后沥干水分备用。

5、盘里加入橄榄油，糖，盐，鸡蛋和番茄沙司。用打蛋器搅拌均匀。

6、低筋粉加泡打粉，用筛子过滤。先放入1/3的量

7、倒入1/3左右的咖喱牛奶（步骤3的）

8、放入剩下的粉，切拌至没有看到粉为止。然后倒入剩下的咖喱牛奶。

9、放入准备好的蔬菜，搅匀。

10、放入模具中，放芝士，绿色蔬菜（选择性，芹菜叶等随便）

11、190度的烤箱烤20分钟。具体温度时间，需要调整一下。

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！