备孕吃什么维*素有助于怀孕（备孕吃什么维*素） 1、在备孕的时候，要进行维*素的补充，一般需要补充维*素b6、维*素c、维*素e以及微量元素的补充等等。

2、一般在动物内脏中含有的维生素B2是最丰富的，奶类、蛋黄中的含量也不差，谷类和蔬菜中的含量一般较少。

3、维生素C： 维生素C是人体内不可缺少的一种营养物质，可以增强患者的身体免疫力，增强抗病能力，还有利于促进体内铁元素的吸收，当患者在备孕的时候，可以使用这种药物进行治疗，可以使患者的身体保持健康。

4、维生素A 维生素A可以保证我们皮肤组织的正常形态和功能，维持骨骼的正常发育，对于备孕女性，尤其是压力大或者经常熬夜的女性来说，维生素A的补充是必不可少的。