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　　　　多囊对正准备备孕的女性朋友来说是一个重大的打击。

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多囊对女性身体伤害很大，严重时会影响生育。如果患有多囊女性自然受孕的机率不大，一定要及时治疗。那么，多囊自然怀孕双胞胎正常吗？怀双胞胎与很多因素有关，下面跟小编一起来了解吧。

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　　多囊卵巢自然怀孕方法　　1、监控排卵　　正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。

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因此，对于排卵的监控十分重要。　　2、饮食均衡　　多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。

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但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。并且运动能够帮助改善胰岛素抵抗状况，提高血液循环，特别是卵巢和子宫的血液循环，帮助卵泡发育，同时有助于排卵。每天45分钟到60分钟有氧运动。　　3、作息规律，减压　　备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。压力直接带来内分泌异常，可通过瑜伽，冥想等减压。　　以上是小编对“多囊自然怀孕双胞胎正常吗”的相关介绍，相信大家看过之后都了解了。患有多囊如果想要正常受孕，需要采取治疗。治疗多囊的方式有多种，在治疗时要注意监测女性排卵，同时要注意加强身体锻炼，不要给自己太大压力。